Esperança contra a depressão - 10/02/2011 a 12/02/2011

Quinta, 10 de fevereiro

Aplicação
Saindo do poço

Há ocasiões em que nossas emoções caem até ao ponto da depressão. Os problemas da vida podem nos deixar cansados e derrotados. Ninguém deve sentir vergonha de buscar ajuda para isso, porque há boas notícias. Há uma saída. Há um jeito de subir – veja as dicas a seguir:

Leia. Deus promete nos ajudar em nossos tempos de dificuldade. A Bíblia está cheia de promessas que tranquilizam o coração aflito. Deus não disse que devemos lançar nossos fardos sobre Ele (veja 1 Pedro 5:7)? Tente ler Suas palavras. Sinta Sua presença lhe dizendo que você pode clamar a Ele porque Ele está lá, esperando e desejando aliviar sua dor e dar a você a bendita segurança que apaga a depressão.

Creia. Quando você ler as palavras de Deus, creia nelas. Deixe que Ele faça o que prometeu. Pare de duvidar e comece a confiar. Ele cumpre o que diz.

Partilhe. É bom ter amigos e permitir que a luz do Sol da esperança seja “canalizada” deles para você e vice-versa. Estar com seus amigos lhe proporciona boa conversa, prazer e inspiração. Não se afunde na autocompaixão. Mantenha-se ocupado e nutra pensamentos felizes.

Nossa vida é cheia de desafios, o que torna fácil sucumbirmos à solidão quando não obtemos o que esperamos de nossos esforços. Mas, quando todas as boas coisas são feitas e sabemos que agimos de acordo com a vontade de Deus, podemos deixar que Deus seja Deus. Através dEle, não apenas sobreviveremos, mas floresceremos.

Sirva. Ajudar em sua comunidade como voluntário tira sua mente de seus problemas e geralmente aumenta seu senso de bem-estar. Aprenda como ensinar alguém a ler. Seja voluntário(a) no preparo de um sopão para os pobres. Faça cachecóis e luvas de tricô ou crochê para pessoas que moram em abrigos. Dê aulas para crianças que precisam de ajuda extra em Português ou Matemática. A lista de maneiras de servir alguém é praticamente interminável.

Mãos à Bíblia

6. Qual foi a saída do profeta para os problemas sociais e interpessoais à sua volta? Mq 7:1-7

O rompimento de relacionamentos interpessoais provoca estresse e está associado à depressão. A esperança é o ingrediente indicado por Miqueias (v. 7) para sobreviver em meio a uma crise assim. A esperança apresentada na Bíblia vai muito além de uma expectativa positiva. Ela abrange uma perfeita solução e salvação final a partir da redenção em Jesus Cristo.

7. Que esperança nos é oferecida nas promessas da Bíblia? Is 65:17; 2Pe 3:13; Ap 21:2-4. Por que, em certo sentido, essa é a única esperança para alguns de nós?

Loralyn Dela Roca Sandoval | Lipa, Filipinas

Bondade - 10/02/2010 a 13/10/2010

Quarta, 10 de fevereiro

Evidência
Fazer o que é certo porque é certo

“O homem que tenta observar os mandamentos de Deus por um senso de obrigação apenas – porque é requerido que assim faça – jamais sentirá o prazer da obediência. Não obedece. Quando, por contrariarem a inclinação humana, os reclamos de Deus são considerados um fardo, podemos saber que a vida não é uma vida cristã. A verdadeira obediência é a expressão de um princípio interior. Origina-se do amor à justiça, o amor à Lei de Deus. A essência de toda justiça é lealdade ao nosso Redentor. Isso nos levará a fazer o que é reto porque é reto, porque a retidão é agradável a Deus” (Ellen G. White, Parábolas de Jesus, p. 97, 98).

O verdadeiro respeito não pode ser imposto. Precisa ser conquistado. Da mesma forma, a verdadeira obediência não pode ser compulsória. Fazer o que é certo deve vir do senso de que fazer determinada coisa é o correto e constitui o melhor interesse daquele que a faz. Chegar a esse ponto requer o desenvolvimento de um precursor fundamental – a confiança.

Qualquer pai ou mãe de uma criança pequena enfrenta uma tarefa crítica: ensinar a criança a escovar os dentes e ensinar-lhe o porquê de a escovação ser uma boa coisa. Se a criança não desenvolve boa higiene oral cedo na vida, é difícil conseguir isso mais tarde. Espera-se que um dia a criança perceba que escovar os dentes é simplesmente a coisa certa a ser feita.

Pergunte a si mesmo por que você escova os dentes todos os dias. Tenho certeza de que a resposta não é “porque meus pais me disseram para fazer isso”. Os esforços de seus pais para ensiná-lo a escovar os dentes não tinham a intenção de sufocar sua liberdade, mas de garantir que você tivesse todos os seus dentes quando chegasse à maturidade.

O desenvolvimento de um bom caráter é exatamente a mesma transação. Seu Pai celestial trabalha diligentemente para ensinar a você o que deve e o que não deve fazer, não para sufocá-lo nem controlá-lo, mas para protegê-lo e transformá-lo em algo magnífico – uma pessoa que reflete Seu caráter e Sua beleza. Quando você acreditar que esse é o único e exclusivo motivo dEle, essa transformação poderá ocorrer.

Mãos à Bíblia

Não podemos mudar facilmente, especialmente os aspectos ruins de nosso caráter. O fruto do Espírito, que é a bondade, é mais interior, alcançando cada pensamento, palavra e ato da pessoa religiosa. Isso requer que os motivos sejam corretos, antes que consideremos “boa” qualquer ação.

6. Como podemos nos tornar “bons”? Sl 51:10; Sl 119:9

7. Compare esses textos com o que Paulo diz em Romanos 7:18. Como todos esses textos estão relacionados?

8. No capítulo 7 de Romanos, Paulo expressa sua decepção porque, apesar das melhores intenções, ele não tinha força dentro de si mesmo para fazer o bem (v. 18, 19). Mas, no capítulo 8, versos 1-4, ele revela o segredo do cristão para vencer o dilema. Qual é o segredo? Discuta o que significa “andar no Espírito”. Como isso é feito?

Timothy A. Whitley | Houston, EUA

O Trabalho dos Profetas - 10/02/2009 a 14/02/2009

Terça, 10 de fevereiro

Testemunho
Pergunta e resposta

4. Quais foram alguns dos males contra os quais os profetas falaram, e que paralelos você vê em nossos próprios dias? 1Rs 18:21; Is 1:10-14; Am 5:12; Ml 3:8-10; Mt 3:7-10
5. Como Ellen White lidava com mensagens de reprovação às pessoas?

Como os antigos profetas, Ellen White teve que reprovar pecados que somente Deus e aquele que os cometera conheciam. Era um trabalho que ela não apreciava.

Nascida em 1827, Ellen White se casou cedo, e experimentou os problemas da formação de uma família, muitas viagens, pregações e dedicação a seus escritos. Apesar dessas circunstâncias, ela se destacou como uma das melhores escritoras que o mundo produziu. Seus livros, escritos com clareza, força e beleza de expressão, são notórios por seu profundo discernimento intelectual e espiritual. O raro discernimento de Ellen G. White e a maneira persuasiva com que ela apresentou seu assunto têm levado muitos à conclusão de que sua mente foi guiada pelo Espírito de Deus.

Ela viveu numa época de grande ignorância em psicologia, higiene e nutrição. Tomou a dianteira em conclamar a reformas, a maioria das quais, como agora é geralmente aceito, resultaram em melhor saúde e vida mais longa para os seres humanos. A sã filosofia que ela apresentou em seus escritos e em suas pregações está agora cristalizada num sistema mundial de instituições médicas, conhecidas pelos mais altos padrões de prática médica. Suas publicações na área de educação têm sido aclamadas por destacados educadores como estando cinquenta anos à frente de seu tempo.

Por causa de seus escritos e sua disposição para partilhar as mensagens que Deus lhe deu, Ellen White é considerada uma das fundadoras da Igreja Adventista do Sétimo Dia. Ela escreveu: “Antes que o pecado entrasse no mundo, Adão vivia em plena comunhão com seu Criador. Porém, desde que o homem se separou de Deus pela transgressão, a humanidade ficou sem esse alto privilégio. Pelo plano da redenção, entretanto, abriu-se um caminho mediante o qual os habitantes da Terra podem ainda ter ligação com o Céu. Deus Se tem comunicado com os homens mediante o Seu Espírito; e a luz divina tem sido comunicada ao mundo pelas revelações feitas a Seus servos escolhidos” (Ellen G. White, O Grande Conflito, p. 7).

Todos os profetas de Deus estão em perfeita harmonia com Sua Palavra. Para mostrar que ela dependia plenamente do padrão de Deus para transmitir suas mensagens, ela escreveu: “O testemunho é transmitido mediante a imperfeita expressão da linguagem humana, conservando todavia o seu caráter de testemunho de Deus, no qual o crente submisso descobre a virtude divina, superabundante em graça e verdade” (Ibid.).

Saline Khavetsa | Ndhiwa, Quênia